No cabe duda que cualquier deporte que practiquemos impactará de forma positiva en nuestra salud física y psicológica, no hay actividad, por muy sencilla o complicada que sea que no aporte a nuestro desarrollo, sin embargo, hay deportes tan completos que logran estimular enormemente nuestros sentidos, uno de ellos podría ser el baloncesto o basquetbol.  

Este deporte combina perfectamente la actividad física, mental y de juego. Practicar este deporte puede ayudarte a mejorar tu coordinación, aumentar tu resistencia, desarrollar tu agilidad locomotriz, estimular tus reflejos, acentuar tu nivel de concentración y proteger tu sistema cardiovascular.  

Otro de sus beneficios es el desarrollo emocional ya que su dinámica de juego nos enseña a actuar con rapidez, mejorando nuestra capacidad de toma de decisiones. También nos ayuda desenvolvernos mejor socialmente, pues con él se practica el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la confianza.  

¿No es genial? Lo mejor de todo es que este deporte puedes practicarlo con completa seguridad y tranquilidad en las canchas multipropósitos dispuestas en cada uno de nuestros fraccionamientos. Así que no lo pienses, consigue un balón y disfruta junto a tu familia de los beneficios de practicar este deporte.